Herzlich willkommen
Yoga Kursangebot Frühling 2023
Frühlingserwachen ;-)
Dehnen, Strecken, neue Kräfte sammeln…!
Aktuell:
15 % Aktion auf Kombi-Abo
(3 x 60 Min.)Freundinnen Yoga
Yoga für Paare
Gruppenkurse
Yoga Video-Lektion “Live” mit Programm
Yoga Privatlektion
Yoga Privatlektion Kombi intensiv
Yoga und Malen (siehe Malstudio)
Yoga im Studio
Yoga Kleingruppe
Montag
09.00 - 10.00 Uhr
10.15 - 11.15 Uhr
Dienstag
10.15 - 11.15 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
Mittwoch / Freitag
11.15 - 12.15 Uhr
(fortlaufend neue Kurse)
Yoga Gruppe Abend
Mittwoch
18.30 — 19.30 Uhr
Yoga Gruppe Abend
Montag
17.00 - 18.00 Uhr / 18.15 - 19.15 Uhr
kleine Gruppe
Yoga am Weihnachtsmarkt Aarau
Yoga am Weihnachtsmarkt Aarau
Diese Yogastunde ist für Kinder ab 4 Jahren geeignet (natürlich mit Mama oder Papa in Begleitung).
Warum Kinderyoga?
Weil sie sich einfach gerne bewegen. Sie schneiden Grimassen, toben herum und schreien oft, was die Erwachsenen nicht so gerne mögen ;-) doch all diese Komponenten des Ausdrucks passen zu Yoga.
Spielerisch üben wir Yogapositionen aus der Tierwelt wie der brüllende Löwe.
Lass dich überraschen…
Yoga für Kinder
Mittwoch, 14. Dezember2022
Kasinopark Aarau
in geheiztem Holzatelier
Freitag, 16. Dezember 2022
Kasinopark Aarau
in geheiztem Holzatelier
„Yoga gegen den Winterblues“
Du willst dich gesund, wohlig und warm fühlen in der kalten Winterzeit.
Umso mehr sind Bewegung, eine gesunde Atmung und Ruhe wichtig.
Das aktuelle Yogaprogramm richtet sich speziell auf den Wärmehaushalt im Körper, die Bewegung im Oberkörper und auf das Immunsystem.
Dazu wird mit der vertieften Atmung praktiziert.
Wir üben keine Akrobatik, dafür mit leichten Yogaübungen gesamtheitlich
auf Körper und Geist.
Ein guter Zeitpunkt für einen Einstieg in die Yogapraxis.
Yoga Erwachsene
„Tägliche Yogapraxis bringt uns den inneren Frieden, so dass unsere Seele aufgebaut wird, um einen Beitrag zum Weltfrieden und zur Gewaltlosigkeit zu leisten“
– Nepal Lodh
Programm Info Frühling 2022
Freitag 13. - Sonntag 15. Mai 2022
Yoga im Val-de-Travers NE
in der mystischen Schlucht verweilen wir 3 Tage
mitYoga Lektion
Meditation
Wandern
und, auf der Suche nach der grünen Fee
